Ringkasan Buku Sekolah
Kelas 12 (SMA / MA / SMK)
PJOK
Pelajaran 1 Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Strategi dan Taktik Permainan Bola Besar
Latihan Soal dan JawabanA. Menganalisis, Merancang dan Mengevaluasi Strategi dan Taktik Permainan Sepak Bola
Strategi adalah siasat yang dilakukan sebelum melakukan pertandingan, seperti menganalisis situasi tempat/lapangan, ketinggian, peralatan, dan makanan (non-teknis), penginapan, transportasi lokal, tipe lawan, karakter penonton, sistem pertandingan, pola, tipe bertahan, dan menyerang, baik yang bersifat individu, maupun tim/grup (teknis).
Taktik adalah suatu siasat atau pola pikir tentang bagaimana menerapkan teknik-teknik yang telah dikuasai dalam bermain untuk menyerang kelemahan lawan dan menghambat kekuatan lawan secara sportif guna mencari kemenangan.
1. Menganalisis Strategi dan Taktik dalam Permainan Sepak Bola
a. Analisis Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan Sepak Bola
Taktik penyerangan dalam permainan sepak bola meliputi penguasaan bola, menyerang gawang lawan, menciptakan ruang dan menggunakan ruang dalam penyerangan.
Gambar .Permainan 4 lawan 3
b. Analisis Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan Sepak Bola
Taktik pertahanan dalam permainan sepakbola meliputi mempertahankan ruang, mempertahankan daerah gawang, dan merebut bola.
Gambar .Permainan 2 lawan 4
2. Merancang Strategi dan Taktik dalam Permainan Sepak Bola
a. Rancangan Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan Sepak Bola
Dengan berdikusi, setiap tim membuat rancangan strategi dan taktik penyerangan yang meliputi taktik menjaga kepemilikan/ penguasaan bola, menciptakan dan menggunakan ruang, serta mencetak gol dalam permainan sepak bola
Gambar .Permainan sepak bola 5 lawan 5
b. Rancangan Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan Sepak Bola
Dengan berdikusi, setiap tim membuat rancangan strategi dan taktik pertahanan yang meliputi taktik mempertahankan ruang, mempertahankan daerah gawang, dan merebut bola dalam permainan sepakbola
3. Mengevaluasi Strategi dan Taktik Penyerangan dan Pertahanan Permaian Sepak Bola
Siapkanlah lembar penilaian penampilan bermain dengan format berikut.
Tabel .Lembar Penilaian Permainan
Komponen penilaian
a. Eksekusi Keterampilan (skill execution): keakuratan mengoper bola ke teman yang dituju dan menendang ke gawang lawan.
b. Membuat Keputusan (decision making): membuat keputusan yang tepat dalam mengoper ke teman satu tim dan menembak bola ke gawang.
c. Mendukung (support): Bergerak untuk menciptakan dan menggunakan ruang kosong agar mudah untuk dioper bola dan mencetak gol.
d. Penempatan posisi (placemen): Penempatan posisi yang tepat saat menempatkan bola atau pemain ketika sedang bermain.
B. Menganalisis, Merancang dan Mengevaluasi Strategi dan Taktik Permainan Bola Voli
1. Menganalisis Strategi dan Taktik dalam Permainan Bola Voli
a. Analisis Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan Bola Voli
Pola penyerangan adalah suatu cara yang dipergunakan dalam suatu pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif.
Taktik penyerangan diartikan sebagai siasat untuk mengungguli lawan tentang penerapan teknik yang tepat dalam upaya memenangkan permainan.
1) Pola Penyerangan
Berdasarkan tipe pemainnya, penyerangan dalam permainan bola voli di antaranya adalah sebagai berikut:
a). Teknik penyerangan 4 Sm - 2 Su ( 4 smasher – 2 set-upper )
b). Teknik penyerangan 4 Sm - 1 Su - 1 U ( 4 smaher – 1 setupper – 1 universaler )
c). Teknik penyerangan 5 sm - 1 Su ( 5 smasher – 1 set-upper )
d). Teknik penyerangan dari posisi tempat menyerang
(1). Penyerangan dari tepi (dari posisi 2 dan 4)
(2). Penyerangan dari tengah (dari posisi 3)
(3). Penyerangan kombinasi dari tepi dan tengah (dari posisi 2,3,4)
2) Melindungi Penyerang (cover)
Melindungi penyerang merupakan upaya penerapan taktik bermain dengan membantu mengisi kekosongan posisi yang ditinggalkan penyerang dari upaya block (bendungan) yang dilakukan lawan.
Ada empat jenis smash, antara lain: frontal smash (smash depan), frontal smash dengan twist (smash depan dengan memutar), smash dari pergelangan tangan, dump (smash purapura).
Taktik penyerangan diartikan sebagai suatu siasat yang dijalankan oleh perorangan, maupun tim terhadap lawan dengan tujuan menembus pertahanan lawan dan menghasilkan poin dalam rangka memenangkan pertandingan secara sportif.
Gambar .Permainan bola voli 4 lawan 3
b. Analisis Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan Bola Voli
Pertahanan permainan bola voli dilakukan pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan lawan, dengan harapan adanya kesalahan dari regu penyerang.
Pertahanan dapat dibagi menjadi tiga, yaitu pertahanan di atas net (blocking), pertahanan daerah tengah, dan pertahanan daerah lapangan belakang.
Sistem-sistem pertahanan antara lain sebagai berikut.
1) Pola Bendungan
2) Taktik-Taktik Membendung (block)
a). Bendungan Satu Pemain
b). Bendungan Dua Pemain
c). Bendungan Tiga Pemain
2. Mengevaluasi Strategi dan Taktik Penyerangan dan Pertahanan Permainan Bola Voli
Komponen penilaian:
a. Eksekusi Keterampilan (skill execution): keakuratan menerima, mengoper, dan mengembalikan bola ke daerah lawan.
b. Membuat Keputusan (decision making): membuat keputusan yang tepat dalam menerima, mengoper, dan mengembalikan bola ke daerah lawan.
c. Mendukung (support): bergerak untuk mempermudah memperoleh bola dan memukul bola dengan tepat.
d. Penempatan posisi (placemen): Penempatan posisi yang tepat saat menempatkan bola atau pemain ketika sedang bermain.
C. Menganalisis, Pola Penyerangan dan Pertahanan Strategi dan Taktik Permainan Bola Basket
1. Menganalisis Strategi dan Taktik dalam Permainan Bola Basket
a. Pola Penyerangan dalam Permainan Bola Basket
1) Gerakan Tanpa Bola (gerakan off the ball)
Taktik penyerangan tanpa bola dilakukan oleh pemain dengan upaya mencari ruang, mengacaukan pertahanan lawan, sehingga memudahkan tim untuk menerobos pertahanan lawan dan menghasilkan poin.
2) Penyerangan Kilat (fastbreak)
3) Penyerangan Kilat Berpola
4) Penyerangan Berpola (patern)
b. Pola Pertahanan dalam Permainan Bolabasket
Macam-macam bentuk pertahanan bersama antara lain sebagai berikut.
Pertahanan daerah (zone deffence)
Pada pertahanan daerah, setiap pemain diberi tugas menjaga daerah tertentu. Bentuk pola pertahanan diantaranya adalah formasi 2-1-2, 2-3, 3-2, 1-2-2, dan 2-2-1.
Pertahanan satu lawan satu (man to man)
a). Pertahanan satu lawan satu dengan tetap b). Pertahanan satu lawan satu dengan ganti jaga c). Pertahanan satu lawan satu dengan penolong
2. Mengevaluasi Strategi dan Taktik dalam Permainan Bola Basket
Tabel .Lembar Penilaian
Komponen penilaian
a. Eksekusi Keterampilan (skill execution): keakuratan mengoper bola ke teman yang dituju, menggiring, menembak/memasukkan bola ke ring basket lawan, dan melakukan penjagaan.
b. Membuat Keputusan (decision making): membuat keputusan yang tepat dalam mengoper ke teman satu tim dan menembak bola ke ring/basket.
c. Mendukung (support): bergerak untuk menciptakan dan menggunakan ruang kosong agar mudah untuk dioper bola dan melakukan tembakan untuk menghasilkan poin.
Gambar .Permainan 3 lawan 3 setengah lapangan
Download Buku Sekolah Elektronik Kelas 12
Untuk melihat barang-barang bagus dan murah silahkan cek:
Komentar
Posting Komentar