Postingan Terbaru

Hasil Seleksi Nasional GENIUS Olympiad Indonesia 2026 Resmi Diumumkan

-
Eduversal Indonesia secara resmi telah mengumumkan hasil seleksi nasional online GENIUS Olympiad Indonesia yang menampilkan berbagai proyek lingkungan inovatif karya siswa-siswi sekolah menengah. Pengumuman yang dirilis pada 13 November 2026 ini menjadi tonggak penting bagi para pelajar di seluruh Indonesia yang berpartisipasi dalam kompetisi internasional ini. Informasi lengkap mengenai pengumuman ini dapat diakses melalui indonesia .   GENIUS Olympiad sendiri merupakan kompetisi proyek tingkat sekolah menengah internasional yang berfokus pada isu-isu lingkungan, didirikan serta diorganisasi oleh Terra Science and Education serta diselenggarakan di St. John Fisher University. Dalam penyelenggaraannya di Indonesia, Eduversal Indonesia bertindak sebagai mitra resmi yang memproses seleksi nasional di berbagai bidang disiplin ilmu yang dilombakan.   Ajang bergengsi ini mencakup berbagai disiplin ilmu dengan fokus lingkungan, seperti kecerdasan buatan (AI), seni, codi...
0

Pelajaran 7 Aktivitas Gerak Berirama - PJOK Kelas 7 SMP/MTS

-

Ringkasan Buku Sekolah
Kelas 7 (SMP/MTS)
PJOK 
Pelajaran 7 Aktivitas Gerak Berirama


Latihan Soal dan Jawaban

Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat. Alat yang sering digunakan adalah gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi dan sebagainya.


Aktivitas Pembelajaran Gerak Langkah Kaki Berirama


Aktivitas pembelajaran langkah biasa



a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.

b. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.

c. Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.

d. Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian


Aktivitas pembelajaran langkah rapat



a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.

b. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.

c. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.

d. Lanjutkan kedua kaki rapat.



Aktivitas pembelajaran langkah keseimbangan



a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.

b. Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan.

c. Hitungan 2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan.

d. Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.



Aktivitas pembelajaran langkah depan



a. Berdiri dengan sikap anjur kiri.

b. Hitungan 1: silangkan kaki kiri di muka kaki kanan.

c. Hitungan 2: kaki kiri menyusul dan bersama-sama kaki kanan menyusul lagi (satu hep dua).

d. Selanjutnya, langkahkan kaki kiri, disusul kanan, kemudian diikuti langkah kiri.



Aktivitas pembelajaran langkah silang



a. Berdiri dengan sikap anjur kiri.

b. Hitungan 1: silangkan kaki kiri di muka kaki kanan.

c. Kruispas dapat pula dilakukan ke belakang.

d. Langkah silang ini dilakukan dengan irama 2/4

Kalau kamu suka membaca dan ingin mendapatkan buku sekolah di smartphone, kamu bisa download aplikasi android  di playstore dari CTF Studio. Dengan menggunakan aplikasi ini kamu bisa membaca bukunya secara offline juga bila telah mendownloadnya atau secara online bila tidak mau menyimpan banyak data di smartphone. Bila berganti buku dan kamu ingin melanjutkan membacanya, kamu tidak perlu mencari halaman yang sebelumnya, jadi tinggal melanjutkan bacaannya saja.

Download Disini!


MATERI-MATERI LAINNYA :

Matematika     IPA     B Indonesia     Seni Budaya     B Inggris     PPKN     Prakarya      IPS     PJOK     



Untuk melihat barang-barang bagus dan murah silahkan cek:

Promo Produk


Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Gambar

Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi, Ribuan Penduduk Mengungsi

Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi, Ribuan Penduduk Mengungsi Gunung Lewotobi Laki-laki yang berada di Pulau Flores, Nusa Tenggara Timur, kembali mengalami peningkatan aktivitas vulkanik sejak akhir Maret 2025. Letusan yang terjadi pada 21 Maret memuntahkan kolom abu vulkanik setinggi lebih dari 8 kilometer. Akibatnya, status gunung tersebut dinaikkan ke level paling tinggi dan ribuan warga yang bermukim di sekitar lereng gunung terpaksa dievakuasi. Letusan ini merupakan bagian dari rangkaian aktivitas vulkanik yang sudah berlangsung sejak Desember 2023. Puncak letusan besar sempat terjadi pada awal November 2024 yang mengakibatkan korban jiwa sebanyak 10 orang, menghancurkan ribuan bangunan, dan membuat puluhan ribu warga harus mengungsi. Selain itu, abu vulkanik dari letusan tersebut juga berdampak pada penerbangan di Bali dan wilayah sekitarnya. Sebagai langkah antisipasi, pemerintah menetapkan zona larangan beraktivitas dalam radius 7 kilometer dari kawah. Otoritas setempat juga bere...
Gambar

BKN Wajibkan Aktivasi MFA di Portal Digital ASN, Batas Akhir 14 April 2025

Badan Kepegawaian Negara (BKN) mewajibkan seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN), termasuk Pegawai Negeri Sipil (PNS) dan Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK), untuk mengaktifkan fitur Multi-Factor Authentication (MFA) di portal ASN Digital sebelum batas akhir. Tahap ini dimaksudkan untuk meningkatkan keamanan akses layanan kepegawaian digital, seperti SIASN, MyASN, dan e-Kinerja. Batas Akhir Aktivasi BKN telah menetapkan batas akhir aktivasi MFA hingga Senin, 14 April 2025, pukul 23.59 WIB. Setelah batas waktu tersebut, ASN yang belum mengaktifkan MFA akan diminta untuk menyelesaikan proses aktivasi sebelum dapat melanjutkan login ke sistem. Panduan Aktivasi MFA Untuk mengaktifkan MFA, ASN dapat mengikuti langkah-langkah berikut: 1. Kunjungi portal resmi ASN Digital di https://asndigital.bkn.go.id 2. Login menggunakan Nomor Induk Pegawai (NIP) sebagai username dan password yang telah digunakan sebelumnya pada akun MyASN. 3. Unduh aplikasi autentikator seperti...
Gambar

Cara Cek PIP Kemdikbud: Panduan Mudah untuk Siswa

Program Indonesia Pintar (PIP) dari Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemdikbudristek) merupakan bantuan dana pendidikan bagi siswa yang membutuhkan. Program ini bertujuan agar seluruh anak Indonesia dapat tetap bersekolah dan tidak putus sekolah karena alasan ekonomi. Bantuan ini diberikan kepada siswa SD, SMP, dan SMA/SMK yang memenuhi kriteria tertentu, seperti berasal dari keluarga tidak mampu atau terdaftar dalam Data Terpadu Kesejahteraan Sosial (DTKS). Untuk mengetahui apakah Anda terdaftar sebagai penerima PIP, Anda dapat mengeceknya secara online. Prosesnya sangat mudah dan dapat dilakukan melalui ponsel atau komputer. Pertama, Anda cukup membuka situs resmi PIP Kemdikbud di https://pip.kemendikdasmen.go.id/home_v1. Setelah itu, pilih menu "Cek Penerima PIP". Setelah masuk ke halaman cek penerima, Anda hanya perlu mengisi data yang diminta, seperti Nomor Induk Siswa Nasional (NISN), tanggal lahir, dan nama ibu. Pastikan Anda mengisi data denga...