Postingan Terbaru

Latihan Soal dan Jawaban Bab 14 Menampilkan Level dan Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya Kelas 7 SMP/MTS

-
Latihan Soal dan Jawaban Bab 14 Menampilkan Level dan Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya Kelas 7 SMP/MTS Soal 1: Apa yang dimaksud dengan level? Jawaban: Level adalah ketinggian badan penari saat melakukan gerak. Soal 2: Sebutkan tiga jenis level pada gerak tari! Jawaban: Tiga jenis level pada gerak tari adalah: Level tinggi: penari berdiri tegak dengan kedua kaki rapat atau dibuka selebar bahu. Level sedang: penari berdiri dengan lutut sedikit ditekuk atau badan direndahkan. Level rendah: penari duduk, jongkok, atau bahkan membungkuk. Soal 3: Mengapa level penting dalam gerak tari? Jawaban: Level penting dalam gerak tari karena dapat membuat penampilan tari tampak lebih dinamis dan menarik. Soal 4: Bagaimana cara menampilkan level tinggi dalam gerak tari? Jawaban: Cara menampilkan level tinggi dalam gerak tari adalah dengan berdiri tegak dengan kedua kaki rapat atau dibuka selebar bahu. Soal 5: Bagaimana cara menampilkan level sedang dalam gerak tari? Jawaban: Cara
0

Pelajaran 6 Aktivitas Senam - PJOK Kelas 7 SMP/MTS

-

Ringkasan Buku Sekolah
Kelas 7 (SMP/MTS) 
PJOK 
Pelajaran 6 Aktivitas Senam


Latihan Soal dan Jawaban

Senam dapat diartikan sebagi setiap bentuk pembelajaran fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Dari arti itu, kita dapat melihat bahwa olahraga senam mempunyai sistematika tersendiri, serta mempunyai tujuan yang hendak dicapai seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, koordinasi, atau bisa juga diperluas untuk membentuk prestasi, membentuk tubuh yang ideal dan memelihara kesehatan.

Senam lantai adalah satu dari rumpun senam. Sesuai dengan istilah lantai, maka gerakan-gerakan/bentuk pembelajarannya dilakukan di lantai. Jadi lantai/ matraslah yang merupakan alat yang dipergunakan. Senam lantai disebut juga dengan istilah pembelajaran bebas.

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai yaitu berikut ini.

a. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.

b. Matras harus diletakkan di atas tanah atau lantai yang rata dan aman dari bahaya.

c. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.

d. Periksa matras dan keamanan disekitarnya yang mungkin dapat mengganggu peserta didik.

e. Pembelajaran dilakukan dari gerakan yang mudah dahulu atau tahap demi tahap.

f. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup

g. Kamu dilarang melakukan pembelajaran sendiri di luar pengawasan guru, kecuali ada kamu yang dianggap dapat membantu dan menguasai gerakan senam lantai dengan benar.

h. Agar matras tidak cepat rusak, hendaknya matras dijaga sebaik mungkin dan jaga kebersihannya serta disimpan di tempat yang aman.


Aktivitas Pembelajaran Guling Depan 



Aktivitas Pembelajaran Guling Belakang (Back Roll) 



Aktivitas Pembelajaran Gerakan Guling Lenting 


Kalau kamu suka membaca dan ingin mendapatkan buku sekolah di smartphone, kamu bisa download aplikasi android di playstore dari CTF Studio. Dengan menggunakan aplikasi ini kamu bisa membaca bukunya secara offline juga bila telah mendownloadnya atau secara online bila tidak mau menyimpan banyak data di smartphone. Bila berganti buku dan kamu ingin melanjutkan membacanya, kamu tidak perlu mencari halaman yang sebelumnya, jadi tinggal melanjutkan bacaannya saja.

Download Disini!


MATERI-MATERI LAINNYA :

Matematika     IPA     B Indonesia     Seni Budaya     B Inggris     PPKN     Prakarya      IPS     PJOK     



Untuk melihat barang-barang bagus dan murah silahkan cek:

Promo Produk


Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Gambar

Bab 5 Listrik Dinamis dalam Kehidupan Sehari-hari - Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Kelas 9 SMP / MTS

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 9 (SMP/MTS) IPA Bab 5 Listrik Dinamis dalam Kehidupan Sehari-hari Latihan Soal dan Jawaban A. Konsep Listrik Dinamis 1. Arus Listrik Arus listrik mengalir karena pada ujung-ujung rangkaian ada beda potensial listrik Pada rangkaian listrik tertutup, besar arus listrik yang mengalir pada rangkaian dapat ditentukan dengan menghitung besar muatan listrik yang mengalir pada rangkaian setiap detiknya. Hal ini karena besar arus listrik yang mengalir dalam suatu rangkaian tertutup sebanding dengan besarnya muatan listrik yang mengalir pada setiap detik, atau secara matematis besar arus listrik ditulis sebagai berikut. dengan: I = arus listrik (ampere) q = muatan listrik (coulomb) t = waktu (sekon) 2. Hantaran Listrik  Tembaga dan perak merupakan bahan yang paling baik untuk menghantarkan listrik, sedangkan plastik dan karet merupakan bahan yang tidak dapat menghantarkan listrik a. Konduktor Listrik Bahan-bahan yang dapat digunakan untuk menghantarkan listrik disebu
Gambar

BAB V. KEBUGARAN JASMANI - PJOK Kelas 8 SMP/MTS

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 8 (SMP/MTS) PJOK BAB V. KEBUGARAN JASMANI  Latihan Soal dan Jawaban A. Pembelajaran Aktivitas Kebugaran Jasmani  Kesegaran jasmani (physical fitness) merupakan salah satu aspek fisik dari kesegaran menyeluruh (total fitness).  Sehubungan dengan kebugaran jasmani, ada beberapa faktor yang perlu diketahui. • Masalah kesehatan, seperti keadaan kesehatan, penyakit menular dan menahun. • Masalah gizi, seperti kurang protein, kalori, gizi rendah dan gizi yang tidak memadai. • Masalah latihan fisik, seperti usia mulai latihan, frekuensi latihan per minggu, intensitas latihan, dan volume latihan. • Masalah faktor keturunan, seperti anthropometri dan kelainan bawaan Seseorang dapat dikatakan memiliki kebugaran jika mempunyai ciri (a) daya tahan jantung/peredaran darah dan paruparu,  (b) kemampuan adaptasi biokimia, seperti: jumlah enzym-enzym dalam darah dan konsentrasi asam laktat dalam plasma darah,  (c) bentuk tubuh,  (d) kekuatan otot,  (e) tenaga ledak otot,  (
Gambar

BAB III Aktivitas Atletik Kelas 9 (SMP/MTS) PJOK

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 9 (SMP/MTS) PJOK BAB III Aktivitas Atletik  Latihan Soal dan Jawaban A Aktivitas Pembelajaran Atletik melalui Jalan Cepat  a. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Jalan Cepat Jalan cepat adalah gerak maju dengan melangkahkan kaki tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah.  Pembelajaran untuk jalan cepat terdiri atas pembelajaran teknik serta pembelajaran kekuatan, kecepatan, dan stamina. Jalan cepat menempuh jarak tertentu dilakukan sambil memperhatikan secara terus-menerus kontak kaki dengan tanah, gerak lengan, dan kerja pinggang secara aktif. b. Aktivitas Pembelajaran Gerak Kombinasi Jalan Cepat 1) Aktivitas Pembelajaran Lomba Jalan Cepat Permainan (HitamHijau), Dilakukan Berpasangan dan Berkelompok a) Pemain kelompok A diberi nama Hitam. b) Pemain kelompok B diberi nama Hijau. c) Setiap pemain berhadapan sikap melangkah. d) Nama kelompok yang disebut lari berbalik ke belakang dan kelompok yang tidak disebut mengejar. e) Cara penyebutan nama kelompok