Postingan Terbaru

Latihan Soal dan Jawaban Bab 14 Menampilkan Level dan Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya Kelas 7 SMP/MTS

-
Latihan Soal dan Jawaban Bab 14 Menampilkan Level dan Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya Kelas 7 SMP/MTS Soal 1: Apa yang dimaksud dengan level? Jawaban: Level adalah ketinggian badan penari saat melakukan gerak. Soal 2: Sebutkan tiga jenis level pada gerak tari! Jawaban: Tiga jenis level pada gerak tari adalah: Level tinggi: penari berdiri tegak dengan kedua kaki rapat atau dibuka selebar bahu. Level sedang: penari berdiri dengan lutut sedikit ditekuk atau badan direndahkan. Level rendah: penari duduk, jongkok, atau bahkan membungkuk. Soal 3: Mengapa level penting dalam gerak tari? Jawaban: Level penting dalam gerak tari karena dapat membuat penampilan tari tampak lebih dinamis dan menarik. Soal 4: Bagaimana cara menampilkan level tinggi dalam gerak tari? Jawaban: Cara menampilkan level tinggi dalam gerak tari adalah dengan berdiri tegak dengan kedua kaki rapat atau dibuka selebar bahu. Soal 5: Bagaimana cara menampilkan level sedang dalam gerak tari? Jawaban: Cara
0

Latihan Soal dan Jawaban Pelajaran 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani - PJOK Kelas 7 SMP/MTS

-

Latihan Soal dan Jawaban Pelajaran 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani - PJOK Kelas 7 SMP/MTS


1. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Jawaban: Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik secara optimal tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan.

2. Apa saja komponen-komponen kebugaran jasmani?

Jawaban: Komponen-komponen kebugaran jasmani meliputi:

  • Kekuatan
  • Daya tahan
  • Kelentukan
  • Kecepatan
  • Kelincahan
  • Koordinasi
  • Keseimbangan

Daya tahan otot jantung dan paru-paru

3. Apa saja manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani?

Jawaban: Manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani meliputi:

  • Menurunkan berat badan dan mencegah obesitas
  • Mencegah penyakit jantung
  • Mencegah dan mengatur penyakit diabetes
  • Meningkatkan kualitas hormon
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Menambah kepintaran
  • Memberi banyak energi
  • Mengurangi LDL dan menaikkan HDL
  • Menurunkan gejala depresi ringan dan kegelisahan
  • Menurunkan risiko kanker tertentu
  • Melindungi dari osteoporosis
  • Meningkatkan citra diri dan rasa percaya diri
  • Meningkatkan mood
  • Membuat awet muda
  • Membuat anak-anak selalu aktif

4. Sebutkan beberapa aktivitas latihan kekuatan yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan kekuatan yang dapat dilakukan meliputi:

  • Push up
  • Sit up
  • Pull up
  • Squat
  • Lunge
  • Plank
  • Bench press
  • Barbell row
  • Deadlift

5. Sebutkan beberapa aktivitas latihan kelenturan yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan kelenturan yang dapat dilakukan meliputi:

  • Latihan peregangan statis
  • Latihan peregangan dinamis
  • Latihan peregangan balistik

6. Sebutkan beberapa aktivitas latihan kecepatan yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan kecepatan yang dapat dilakukan meliputi:

  • Sprint
  • Shuttle run
  • Interval training

7. Sebutkan beberapa aktivitas latihan kelincahan yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan kelincahan yang dapat dilakukan meliputi:

  • Zigzag run
  • Gambar delapan
  • Shuttle run

8. Sebutkan beberapa aktivitas latihan koordinasi yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan koordinasi yang dapat dilakukan meliputi:

  • Latihan juggling
  • Latihan menangkap bola
  • Latihan memukul bola

9. Sebutkan beberapa aktivitas latihan keseimbangan yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan keseimbangan yang dapat dilakukan meliputi:

  • Berdiri di satu kaki
  • Berjalan di papan keseimbangan
  • Berdiri dengan satu kaki di atas bola

10. Sebutkan beberapa aktivitas latihan daya tahan otot jantung dan paru-paru yang dapat dilakukan!

Jawaban: Beberapa aktivitas latihan daya tahan otot jantung dan paru-paru yang dapat dilakukan meliputi:

  • Jogging
  • Lari
  • Bersepeda
  • Berenang


Kembali Ke Ringkasan Materi

Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Gambar

Bab 10 Teknologi Ramah Lingkungan - Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Kelas 9 SMP / MTS

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 9 (SMP/MTS) IPA Bab 10 Teknologi Ramah Lingkungan Latihan Soal dan Jawaban Bahan bakar bensin, LPG, batu bara, dan minyak bumi merupakan bahan bakar fosil. Bahan bakar fosil merupakan sumber energi yang berasal dari sisa-sisa makhluk hidup yang ada dalam bumi dan tidak dapat diperbarui karena dibutuhkan waktu jutaan tahun untuk menghasilkannya. Sumber energi lainnya seperti matahari, angin, aliran air, kayu, dan panas bumi merupakan sumber energi yang dapat diperbarui. Gambar .(a) Pengeboran Minyak Bumi, (b) Alat Pemompa Minyak Bumi A. Pengertian dan Prinsip Teknologi Ramah Lingkungan Teknologi ramah lingkungan atau sering disebut dengansustainable technology/green technology merupakan bentuk penerapan teknologi yang memperhatikan prinsip-prinsip pelestarian lingkungan. Teknologi tersebut bertujuan untuk memberi kemudahan dan pemenuhan keperluan manusia.  Teknologi ramah lingkungan bertujuan untuk menghasilkan berbagai produk dan jasa untuk kepentingan manu
Gambar

Bab 8 Partikel Penyusun Benda dan Makhluk Hidup - Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Kelas 9 SMP / MTS

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 9 (SMP/MTS) IPA Bab 8 Partikel Penyusun Benda dan Makhluk Hidup Latihan Soal dan Jawaban Zat-zat yang ada di alam ini tersusun atas partikel yang sangat kecil yang disebut atom.  Gambar .Struktur Penyusun Daun dan Molekul Klorofil Fotosintesis pada tumbuhan memerlukan gas karbon dioksida (CO2) dan air (H2O). Pada fotosintesis, tumbuhan menyerap sinar matahari sebagai sumber energi untuk menjalankan reaksi fotosintesis yang mengubah gas karbon dioksida dan air menjadi glukosa (C6H12O6). Molekul glukosa (C6H12O6) mempunyai atom-atom penyusun yaitu karbon (C), hidrogen (H), dan oksigen (O). Atom-atom penyusun molekul glukosa tersebut sama seperti atom-atom yang terdapat dalam molekul karbon dioksida (CO2) dan air (H2O). A. Partikel dalam Benda dan Makhluk Hidup Partikel adalah bagian terkecil dari suatu materi yang masih mempunyai sifat materi itu. Partikel dapat berbentuk atom, molekul, dan ion. Atom adalah bagian terkecil dari suatu unsur yang masih memiliki
Gambar

Bab 2 Wirausaha Rekayasa Bidang Konversi Energi - Kelas 11 (SMA / MA / SMK) Prakarya

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 11 (SMA / MA / SMK) Prakarya Bab 2 Wirausaha Rekayasa Bidang Konversi Energi   Gambar .Peta Materi Energi baru terbarukan merupakan sumber energi yang renewable atau dapat diperbarui diantaranya adalah biomassa, biogas, tenaga angin, fotovoltaik, panas bumi dan air.  Gambar .Energi Terbarukan Gambar .Energi Tidak Terbarukan Sumber energi dalam proses konversi dapat menghasilkan energi listrik yang merupakan salah satu bentuk energi yang terluas dalam pemakaian energi.  Proses manufacturing yang menggunakan sensor dalam proses produksi juga tidak terlepas dengan kegiatan yang berkaitan dengan konversi energi. Sensor adalah alat yang digunakan untuk mendeteksi dan berfungsi sebagai transduser yang digunakan untuk mengubah variasi mekanis, magnetis, panas, sinar, dan kimia menjadi tegangan dan arus listrik. Mikroprosesor yang berperan sebagai otak dalam sistem otomasi industri menggunakan sensor yang dapat dieukivalen dengan mata, pendengaran, hidung, lidah pa