Postingan Terbaru

Latihan Soal dan Jawaban Bab 14 Menampilkan Level dan Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya Kelas 7 SMP/MTS

Latihan Soal dan Jawaban Bab 14 Menampilkan Level dan Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya Kelas 7 SMP/MTS Soal 1: Apa yang dimaksud dengan level? Jawaban: Level adalah ketinggian badan penari saat melakukan gerak. Soal 2: Sebutkan tiga jenis level pada gerak tari! Jawaban: Tiga jenis level pada gerak tari adalah: Level tinggi: penari berdiri tegak dengan kedua kaki rapat atau dibuka selebar bahu. Level sedang: penari berdiri dengan lutut sedikit ditekuk atau badan direndahkan. Level rendah: penari duduk, jongkok, atau bahkan membungkuk. Soal 3: Mengapa level penting dalam gerak tari? Jawaban: Level penting dalam gerak tari karena dapat membuat penampilan tari tampak lebih dinamis dan menarik. Soal 4: Bagaimana cara menampilkan level tinggi dalam gerak tari? Jawaban: Cara menampilkan level tinggi dalam gerak tari adalah dengan berdiri tegak dengan kedua kaki rapat atau dibuka selebar bahu. Soal 5: Bagaimana cara menampilkan level sedang dalam gerak tari? Jawaban: Cara

Latihan Soal dan Jawaban BAB V. KEBUGARAN JASMANI - PJOK Kelas 8 SMP/MTS

Latihan Soal dan Jawaban BAB V. KEBUGARAN JASMANI - PJOK Kelas 8 SMP/MTS



1. Pertanyaan: Apa yang dimaksud dengan kesegaran jasmani?

Jawaban: Kesegaran jasmani adalah salah satu aspek fisik dari kesegaran menyeluruh yang melibatkan faktor-faktor seperti kesehatan, gizi, latihan fisik, dan faktor keturunan.

2. Pertanyaan: Apa saja faktor yang perlu diketahui sehubungan dengan kebugaran jasmani?

Jawaban: Faktor-faktor yang perlu diketahui sehubungan dengan kebugaran jasmani melibatkan masalah kesehatan, gizi, latihan fisik, dan faktor keturunan.

3. Pertanyaan: Bagaimana seseorang dapat dikatakan memiliki kebugaran jasmani?

Jawaban: Seseorang dapat dikatakan memiliki kebugaran jasmani jika memiliki ciri-ciri seperti daya tahan jantung, kemampuan adaptasi biokimia, bentuk tubuh, kekuatan otot, tenaga ledak otot, daya tahan otot, kecepatan, kelincahan, kelentukan, kecepatan reaksi, dan koordinasi.

4. Pertanyaan: Apa yang dimaksud dengan kekuatan otot?

Jawaban: Kekuatan otot adalah kemampuan sekelompok otot melawan beban dalam suatu usaha, seperti kemampuan otot lengan mengangkat kursi.

5. Pertanyaan: Apa yang dimaksud dengan daya tahan otot?

Jawaban: Daya tahan otot adalah kemampuan sekelompok otot melakukan serangkaian kerja dalam waktu lama, misalnya kemampuan otot lengan dan tungkai untuk memindahkan kursi dalam jangka waktu yang lama.

6. Pertanyaan: Bagaimana kelenturan persendian diukur dalam latihan kebugaran jasmani?

Jawaban: Kelenturan persendian diukur dengan melibatkan kemampuan persendian untuk bergerak secara luas menurut bidang geraknya.

7. Pertanyaan: Apa yang dimaksud dengan daya tahan paru-paru dan jantung?

Jawaban: Daya tahan paru-paru dan jantung adalah kemampuan fungsional paru dan jantung menyuplai oksigen untuk kerja otot dalam waktu yang lama.

8. Pertanyaan: Apa yang dinyatakan dengan VO2 max dalam konteks kebugaran jasmani?

Jawaban: VO2 max adalah banyak oksigen maksimal yang dapat dikonsumsi oleh tubuh dalam satuan Ml/Kg BB/menit, yang mencerminkan kualitas daya tahan paru-paru dan jantung.

9. Pertanyaan: Apa saja bentuk aktivitas latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot bagian atas?

Jawaban: Bentuk aktivitas latihan melibatkan push-up, crunch, ekstensi punggung, dan naik turun bangku.

10. Pertanyaan: Bagaimana bentuk aktivitas latihan untuk kelenturan otot kaki dan punggung?

Jawaban: Bentuk aktivitas latihan melibatkan meluruskan kedua kaki sambil duduk, menopang pinggul dan posisi tidur telentang menggunakan kedua tangan hingga pinggang melenting, dan melentingkan pinggang menggunakan tumpuan kedua tangan dan kaki.


Kembali Ke Ringkasan Materi

Komentar

Postingan Populer

Bab 10 Teknologi Ramah Lingkungan - Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Kelas 9 SMP / MTS

Bab 8 Partikel Penyusun Benda dan Makhluk Hidup - Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) Kelas 9 SMP / MTS

Bab 2 Wirausaha Rekayasa Bidang Konversi Energi - Kelas 11 (SMA / MA / SMK) Prakarya