Postingan Terbaru

Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi, Ribuan Penduduk Mengungsi

-
Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi, Ribuan Penduduk Mengungsi Gunung Lewotobi Laki-laki yang berada di Pulau Flores, Nusa Tenggara Timur, kembali mengalami peningkatan aktivitas vulkanik sejak akhir Maret 2025. Letusan yang terjadi pada 21 Maret memuntahkan kolom abu vulkanik setinggi lebih dari 8 kilometer. Akibatnya, status gunung tersebut dinaikkan ke level paling tinggi dan ribuan warga yang bermukim di sekitar lereng gunung terpaksa dievakuasi. Letusan ini merupakan bagian dari rangkaian aktivitas vulkanik yang sudah berlangsung sejak Desember 2023. Puncak letusan besar sempat terjadi pada awal November 2024 yang mengakibatkan korban jiwa sebanyak 10 orang, menghancurkan ribuan bangunan, dan membuat puluhan ribu warga harus mengungsi. Selain itu, abu vulkanik dari letusan tersebut juga berdampak pada penerbangan di Bali dan wilayah sekitarnya. Sebagai langkah antisipasi, pemerintah menetapkan zona larangan beraktivitas dalam radius 7 kilometer dari kawah. Otoritas setempat juga bere...
0

Latihan Soal dan Jawaban Pelajaran 3 Aktivitas Atletik - PJOK Kelas 7 SMP/MTS

-

Latihan Soal dan Jawaban Pelajaran 3 Aktivitas Atletik - PJOK Kelas 7 SMP/MTS


1. Apa yang dimaksud dengan atletik?

Jawaban: Atletik adalah cabang olahraga yang meliputi nomor jalan, lari, lompat, dan lempar.

2. Apa saja nomor-nomor yang terdapat dalam atletik?

Jawaban: Nomor-nomor yang terdapat dalam atletik meliputi:

  • Jalan: jalan cepat, jalan jauh
  • Lari: lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet
  • Lompat: lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit, lompat tinggi galah
  • Lempar: lempar lembing, lempar cakram, lempar martil, tolak peluru

3. Apa saja manfaat mempelajari atletik?

Jawaban: Manfaat mempelajari atletik meliputi:

  • Meningkatkan keterampilan berlari, melompat, dan melempar
  • Meningkatkan kebugaran jasmani
  • Meningkatkan disiplin
  • Meningkatkan kepercayaan diri
  • Meningkatkan rasa persatuan dan kesatuan

4. Bagaimana cara melakukan gerakan awalan dalam lari jarak pendek?

Jawaban: Cara melakukan gerakan awalan dalam lari jarak pendek adalah sebagai berikut:

1. Berdiri dengan sikap tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua tangan lurus di samping badan.

2. Mulailah berlari dengan perlahan, lalu secara perlahan-lahan tingkatkan kecepatan lari.

3. Lakukan awalan dengan jarak 45 meter.

5. Bagaimana cara melakukan gerakan tolakan dalam tolak peluru?

Jawaban: Cara melakukan gerakan tolakan dalam tolak peluru adalah sebagai berikut:

1. Berdiri dengan sikap tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua tangan memegang peluru dengan posisi seperti pada gambar.

2. Lompat ke depan dan ke atas dengan memindahkan berat badan ke kaki depan.

3. Dorong peluru ke depan dengan menggunakan lengan dan bahu.

4. Akhiri gerakan dengan posisi tubuh seperti pada gambar.

6. Bagaimana cara melakukan gerakan mendarat dalam tolak peluru?

Jawaban: Cara melakukan gerakan mendarat dalam tolak peluru adalah sebagai berikut:

1. Lengan dan tangan yang menolak peluru tetap berada di depan.

2. Kaki depan ditekuk, dan kaki belakang diluruskan.

3. Badan condong ke depan.

7. Apa saja kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan gerakan tolak peluru?

Jawaban: Kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan gerakan tolak peluru meliputi:

  • Peluru tidak diletakkan dengan benar pada bahu.
  • Badan tidak condong ke depan saat melakukan tolakan.
  • Peluru tidak didorong dengan kuat.
  • Mendarat dengan tidak sempurna.

8. Apa saja hal-hal yang perlu diutamakan dalam melakukan gerakan tolak peluru?

Jawaban: Hal-hal yang perlu diutamakan dalam melakukan gerakan tolak peluru meliputi:

  • Peluru diletakkan dengan benar pada bahu.
  • Badan condong ke depan saat melakukan tolakan.
  • Peluru didorong dengan kuat.
  • Mendarat dengan sempurna.

9. Apa saja peraturan-peraturan yang harus dipatuhi dalam tolak peluru?

Jawaban: Peraturan-peraturan yang harus dipatuhi dalam tolak peluru meliputi:

  • Peluru harus dipegang dengan tangan dan diletakkan pada bahu.
  • Peluru harus didorong dari bahu dengan satu tangan.
  • Peluru harus dilepas dari tangan saat badan berada di atas garis tolakan.
  • Peluru harus jatuh di dalam bak pasir.

10. Apa saja perlengkapan yang diperlukan dalam tolak peluru?

Jawaban: Perlengkapan yang diperlukan dalam tolak peluru meliputi:

  • Peluru
  • Bak pasir
  • Lintasan awalan
  • Papan tolakan


Kembali Ke Ringkasan Materi

Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Gambar

Bab VII Menilai Karya Melalui Resensi Kelas 11 (SMA / MA) Bahasa Indonesia

Ringkasan Buku Sekolah     Kelas 11 (SMA / MA)   Bahasa Indonesia Bab VII Menilai Karya Melalui Resensi Latihan Soal dan Jawaban Resensi adalah ulasan atau penilaian atau pembicaraan mengenai suatu karya baik itu buku, film, atau karya lain. Tugas penulis resensi adalah memberikan gambaran kepada pembaca mengenai suatu karya apakah layak dibaca atau tidak. Hal-hal yang dapat ditanggapi dalam resensi ialah kualitas isi, penampilan, unsur-unsur, bahasa, dan manfaat bagi pembaca. Unsurunsur atau sistematika yang terdapat dalam resensi di antaranya sebagai berikut. 1. Judul resensi 2. Identitas buku yang diresensi 3. Pendahuluan (memperkenalkan pengarang, tujuan pengarang buku, dan lain-lain) 4. Inti/isi resensi 5. Keunggulan buku 6. Kekurangan buku 7. Penutup Isi Informasi Buku yang Diresensi Berdasarkan objek karyanya, resensi terdiri atas bermacam-macam jenis. Seperti yang terdapat di dalam contoh di atas, ada resensi untuk novel; ada pula yang berupa kumpulan ce...
Gambar

BAB II. PERMAINAN BOLA KECIL - PJOK Kelas 8 SMP/MTS

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 8 (SMP/MTS) PJOK BAB II. PERMAINAN BOLA KECIL Latihan Soal dan Jawaban Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Softball Permainan sofball lahir di Amerika Serikat, ditemukan di Gedung Olahraga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George Hancock.  Gerak Spesifik 1. Gerak Spesifik Pelambung (Pitcher) Gambar .Prinsip dasar pelambung (pitcher) 2. Gerak Spesifik Memegang Tongkat/Stick Kayu Pemukul dengan Kedua Tangan. Gambar .Memegang tongkat/stick kayu pemukul dipegang erat-erat dengan kedua tangan 3. Gerak Spesifik Memukul Swing Gambar .Prinsip dasar memukul Swing. 4. Gerak Spesifik Pukulan Tumbuk (Bunt) Gambar .Pukulan tumbuk (bunt) Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Softball Variasi dalam pembelajaran softball adalah melakukan satu bentuk gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti: melakukan gerak spesifik melambung/melempar bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, ...
Gambar

Bab V Manajemen Pergelaran Tari - Seni Budaya Kurtilas Kelas 12 (SMA / MA / SMK)

Ringkasan Buku Sekolah Kelas 12 ( SMA / MA / SMK ) SENI BUDAYA  SEMESTER 1 Bab V Manajemen Pergelaran Tari  Gambar . Pergelaran Drama Tari Dewi Pangrenyep Gambar .Pergelaran Drama Tari Dewi Pangrenyep Peta Materi  Gambar .Peta Materi A Pengertian Manajemen Pergelaran Tari  Dalam sebuah proses berkesenian profesional dan modern, upaya seniman dalam mempublikasikan karyanya membutuhkan suatu konsep manajemen pergelaran yang mampu mengelola dan memasarkan produk karya seni yang diciptakannya kepada masyarakat.  Pada dasarnya, penerapan prinsip manajemen dalam seni tari lebih banyak diterapkan pada suatu kegiatan pergelaran tari yang memiliki nilai komersial atau ditiketkan.  Kata manajemen sendiri yang dalam bahasa inggris ditulis “management” (dan kata kerja to manage) berasal dari bahasa latin managiare atau dalam bahasa itali Maneggio yang artinya mengurusi, mengendalikan, atau “menangani”. Menurut Mary Parker Follet, management seni adalah suatu pekerjaan ...