Postingan Terbaru

Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi, Ribuan Penduduk Mengungsi

Gunung Lewotobi Laki-laki Erupsi, Ribuan Penduduk Mengungsi Gunung Lewotobi Laki-laki yang berada di Pulau Flores, Nusa Tenggara Timur, kembali mengalami peningkatan aktivitas vulkanik sejak akhir Maret 2025. Letusan yang terjadi pada 21 Maret memuntahkan kolom abu vulkanik setinggi lebih dari 8 kilometer. Akibatnya, status gunung tersebut dinaikkan ke level paling tinggi dan ribuan warga yang bermukim di sekitar lereng gunung terpaksa dievakuasi. Letusan ini merupakan bagian dari rangkaian aktivitas vulkanik yang sudah berlangsung sejak Desember 2023. Puncak letusan besar sempat terjadi pada awal November 2024 yang mengakibatkan korban jiwa sebanyak 10 orang, menghancurkan ribuan bangunan, dan membuat puluhan ribu warga harus mengungsi. Selain itu, abu vulkanik dari letusan tersebut juga berdampak pada penerbangan di Bali dan wilayah sekitarnya. Sebagai langkah antisipasi, pemerintah menetapkan zona larangan beraktivitas dalam radius 7 kilometer dari kawah. Otoritas setempat juga bere...

Latihan Soal dan Jawaban Pelajaran 10 Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang - PJOK Kelas 7 SMP/MTS

Latihan Soal dan Jawaban Pelajaran 10 Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang - PJOK Kelas 7 SMP/MTS



Pertanyaan dan Jawaban

1. Apa yang dimaksud dengan zat gizi?

Jawaban:

Zat gizi adalah zat yang diperlukan oleh tubuh untuk dapat melangsungkan hidupnya. Zat gizi dapat diperoleh dari makanan.

2. Sebutkan enam macam zat gizi makanan!

Jawaban:

Enam macam zat gizi makanan adalah:

  • Hidrat arang atau karbohidrat
  • Lemak
  • Protein
  • Mineral dan garam-garam
  • Vitamin
  • Air

3. Sebutkan tiga fungsi zat gizi!

Jawaban:

Tiga fungsi zat gizi adalah:

  • Zat tenaga
  • Zat pembangun
  • Zat pengatur

4. Apa yang dimaksud dengan gizi salah?

Jawaban:

Gizi salah adalah keadaan tubuh yang tidak memperoleh zat gizi yang cukup atau tidak sesuai dengan kebutuhannya.

5. Sebutkan empat perubahan yang terjadi dalam tubuh akibat gizi salah!

Jawaban:

Empat perubahan yang terjadi dalam tubuh akibat gizi salah adalah:

  • Pengurangan cadangan
  • Perubahan-perubahan biokimiawi
  • Perubahan-perubahan fungsi
  • Perubahan-perubahan anatonik

6. Apa pengaruh gizi terhadap daya kerja, daya tahan, pertumbuhan jasmani, dan mental?

Jawaban:

Gizi yang baik akan meningkatkan daya kerja, daya tahan, pertumbuhan jasmani, dan mental.

7. Sebutkan contoh makanan yang kaya akan karbohidrat!

Jawaban:

Contoh makanan yang kaya akan karbohidrat adalah:

  • Nasi
  • Roti
  • Kentang
  • Buah-buahan
  • Sayuran

8. Sebutkan contoh makanan yang kaya akan lemak!

Jawaban:

Contoh makanan yang kaya akan lemak adalah:

  • Daging
  • Ikan
  • Telur
  • Susu
  • Kacang-kacangan

9. Sebutkan contoh makanan yang kaya akan protein!

Jawaban:

Contoh makanan yang kaya akan protein adalah:

  • Daging
  • Ikan
  • Telur
  • Susu
  • Kacang-kacangan

10. Sebutkan contoh makanan yang kaya akan vitamin!

Jawaban:

Contoh makanan yang kaya akan vitamin adalah:

  • Buah-buahan
  • Sayuran
  • Susu
  • Telur


11. Mengapa gizi yang baik penting bagi daya kerja?

Jawaban:

Gizi yang baik penting bagi daya kerja karena gizi yang baik akan memberikan energi yang cukup untuk melakukan aktivitas.

12. Mengapa gizi yang baik penting bagi daya tahan?

Jawaban:

Gizi yang baik penting bagi daya tahan karena gizi yang baik akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

13. Mengapa gizi yang baik penting bagi pertumbuhan jasmani dan mental?

Jawaban:

Gizi yang baik penting bagi pertumbuhan jasmani dan mental karena gizi yang baik akan menyediakan semua zat yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan berkembang.

14. Apa tujuan dari UPGK?

Jawaban:

Tujuan dari UPGK adalah untuk menanggulangi masalah kurang kalori protein.

15. Sebutkan tiga kegiatan UPGK!

Jawaban:

Tiga kegiatan UPGK adalah:

  • Penimbangan anak-anak balita sebulan sekali
  • Penyuluhan gizi
  • Pemberian makanan tambahan


Kembali Ke Ringkasan Materi

Komentar

Postingan Populer

Bab VII Menilai Karya Melalui Resensi Kelas 11 (SMA / MA) Bahasa Indonesia

BAB II. PERMAINAN BOLA KECIL - PJOK Kelas 8 SMP/MTS

Bab V Manajemen Pergelaran Tari - Seni Budaya Kurtilas Kelas 12 (SMA / MA / SMK)